Tăng huyết áp:
Theo nghiên cứu cho thấy thói quen ăn mặn thường xuyên sẽ làm tăng huyết áp. Những bệnh kéo theo đó là đau tim, đột quỵ hay một số bệnh về thận.
Ăn mặn là tăng tính hấp thụ Natri, ion natri của màng tế bào gây nên hiện tượng tích nước trong các tế bào, trương thành mạch gây nên các bênh như co mạch dẫn đến tăng huyết áp. Chính vì thế việc ăn nhiều muối cùng với tình trạng căng thẳng sẽ là nguyên nhân chính của việc tăng huyết áp.
>> Mướp hương làm mát và giải độc da trong ngày hè
Loét dạ dày và tá tràng:
Phản ứng hóa học thì muối sẽ tương tác với Helicobacter pylori (H pylori) và những tác nhân gây nên bệnh viêm loét dạ dày và tá tràng. Vì thế ăn mặn là nguyên nhân gây ra 90% các bệnh liên quan đến dạ dày và tá tràng tiêu biểu là viêm loét...
Ung thư:
Theo các chuyên gia nghiên cứu thì những người ăn mặn thường xuyên sẽ có tăng gấp 2 lần nguy cơ mắc bệnh ung thư bao tử so với người bình thường.
Ảnh hưởng sinh lý:
Ăn quá mặn sẽ ảnh hưởng đến thận, thận là một trong những bộ phận quan trọng quyết định đến sinh lý của người đàn ông. Chính bởi vậy, ăn mặn vừa phải không sao nhưng ăn quá mặn sẽ gây tổn thương đến tân dịch, làm suy yếu thần sắc ảnh hưởng đến sinh lý đàn ông.
Điều này thật dễ lý giải khi ăn mặn thì thận sẽ bị tổn thương. Trong khi thận là cũng tham gia quyết định đến sinh lý của cánh mày râu. Chính vì thế, hãy ăn vùa phải và không nên ăn quá mặn sẽ gây tổn hại đến tân dịch ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh lý của phái mạnh.
